Dosaggio del CBD
Questo blog post vi aiuta a definire il vostro giusto dosaggio di CBD. Non è facile trovare il miglior dosaggio di CBD. L’olio di CBD è disponibile ovunque: trovare il CBD non è difficile.
È molto più complicato trovare il dosaggio migliore per i propri scopi.
Perché si vuole assumere il CBD?
Il CBD è consigliato per una serie di disturbi, in quanto si dice che l’estratto naturale abbia effetti analgesici e antinfiammatori.
Le fasi di recupero potrebbero essere abbreviate dall’assunzione, poiché la ricerca scientifica suggerisce che il CBD può aiutare le persone con disturbi del sonno. Poiché il sonno è particolarmente importante per il ripristino dell’organismo, l’estratto della pianta di canapa è interessante anche per gli atleti.
Per maggiori dettagli sui diversi vantaggi, consultate il nostro https://www.charmingc.ch/blog/about_cbd/.
Ogni corpo è diverso
Non appena il CBD entra nel corpo, qualunque sia la via percorsa, agisce sul sistema endocannabinoide (ECS) dell’organismo. In parole povere, l’ECS è un sistema che regola processi come l’umore, l’appetito, la gestione del dolore e i processi infiammatori e assicura che il corpo rimanga in equilibrio, noto come omeostasi.
Gli effetti e la misura in cui il CBD può influenzare l’ECS dipendono a loro volta da un’ampia gamma di fattori, come il peso, la dieta, il metabolismo, gli altri farmaci assunti, lo stato di salute e, non da ultimo, i geni.
Se consideriamo che ognuno di questi fattori influenza il modo in cui il corpo reagisce al CBD, è facile capire perché sia complicato fornire istruzioni generali sul dosaggio. Come se non bastasse, la scienza non ha fatto abbastanza ricerche sul CBD.
Dosaggio di CBD: molto non necessariamente aiuta molto
Il Brazilian Journal of Psychiatry ha pubblicato nel 2019 uno studio che ha esaminato gli effetti dell’isolato di CBD. La cosiddetta curva dose-effetto dovrebbe quindi avere una forma a campana. Ciò significa che l’intensità della dose e la percezione associata aumentano per un po’ prima di raggiungere il massimo, per poi diminuire nuovamente.
Lo studio si è concentrato su soggetti che sono stati sottoposti a un test di simulazione del linguaggio in pubblico. Lo studio contribuisce all’opinione che i dosaggi terapeutici devono essere stabiliti, soprattutto per l’isolato di CBD, che i risultati della ricerca possono arricchire la pratica clinica.
Inoltre, i risultati forniscono la prova che il dosaggio di CBD non è necessariamente di grande aiuto. Questo è particolarmente interessante per gli utenti che aumentano nuovamente il dosaggio, anche se sono soddisfatti del risultato.
Determinare l’importo giusto per voi
Non esiste un dosaggio consigliato che sia utile per ogni disturbo e per ogni persona allo stesso modo. Si tratta piuttosto di scoprire da soli quanti milligrammi (mg) di CBD contribuiscono a migliorare i sintomi dell’utente. I seguenti fattori possono influenzare l’efficacia dell’olio di CBD:
- peso corporeo
- la tua età
- condizione che si sta trattando
- chimica corporea individuale
- concentrazione di CBD
In altre parole, sono molte le variabili che determinano la quantità di CBD da assumere.
È quindi meglio iniziare con un dosaggio più basso e aumentarlo gradualmente fino a raggiungere l’effetto desiderato.
Ad esempio, si può iniziare con gocce di CBD al 10%. Assumere 2 gocce una volta al giorno. Dopo una settimana, aumentare la dose a 2 gocce due volte al giorno. Dopo un’altra settimana, assumere 2 gocce 3 volte al giorno. A questo punto potreste già pensare di aver trovato la dose giusta.
Può essere consigliabile annotare la quantità di CBD assunta e se si ottengono risultati. Molte persone tengono un “diario del CBD” in cui annotano la quantità di CBD e i risultati.
Si può andare in overdose di CBD?
In una valutazione sulla sicurezza e sugli effetti collaterali del CBD, è emerso che l’uso continuato del CBD è ben tollerato dagli esseri umani, anche in dosi elevate come 1.500 mg al giorno. Un aggiornamento ha confermato questa valutazione.
Gli effetti collaterali noti del CBD sono pochissimi. Tuttavia, quando si verificano effetti collaterali, questi possono includere diarrea, variazioni dell’appetito e affaticamento.
Riassunto del dosaggio corretto del CBD
Iniziare con una piccola dose di CBD e aumentarla gradualmente fino a ottenere l’effetto desiderato. Il dosaggio ideale di CBD dipende da molti fattori, come il peso corporeo, la chimica del corpo, lo stato di salute e la concentrazione di CBD nel prodotto che si sta utilizzando.
Se desiderate un dosaggio iniziale, potete inviarci un messaggio e cercheremo di aiutarvi, oppure utilizzare il calcolatore di dosaggio del CBD qui: https://cbd-wiki.org/cbd-dosierung-rechner/
Risorse:
https://www.andreas-apotheke.at/de/magazin/detail/314/wie-viele-tropfen-vom-cbd-oel-soll-ich-nehmen.html
https://vaay.com/blogs/hanf-wissen/cbd-dosierung-cbd-anwendung
https://www.healthline.com/health/cbd-dosage
